Verslag Café Brein Veldhoven 3 juni 2026
THEMA: Betekenisvol leven met NAH
De gastspreker is Mijke Ulrich, sociaal werker en ervaringsdeskundige hersenletsel.
De avond wordt geopend door Dick Sijtsma, ervaringsdeskundige NAH.
Mijke deelt haar persoonlijke ervaringen met niet-aangeboren hersenletsel en beschrijft hoe haar leven ingrijpend veranderde na een hersenbloeding op jonge leeftijd. In haar verhaal beschrijft zij hoe zij na ziekenhuisopnames, revalidatie en een langdurig herstelproces stap voor stap opnieuw richting heeft moeten geven aan haar dagelijks leven. Daarbij maakt zij duidelijk dat herstel niet alleen gaat over lichamelijke vooruitgang, maar ook over het hervinden van vertrouwen, eigenwaarde en een nieuw perspectief op wat het leven betekenisvol maakt.
Betekenisvol leven betekent niet dat alles weer wordt zoals het was, maar dat er ruimte kan ontstaan voor een andere invulling van het leven.
- Herstel na hersenletsel verloopt voor iedereen anders en kent geen vast eindpunt.
- Vergelijken met anderen helpt niet; ieder proces en ieder persoon is uniek.
- Betekenisvol leven vraagt om aandacht voor wat nog wel mogelijk is, ondanks verlies en verdriet.
- Eigen regie, passende ondersteuning en contact met anderen kunnen helpen bij herstel en zingeving.
- Persoonlijke interesses, zoals muziek, kunst of (vrijwilligers)werk, kunnen opnieuw richting en waarde geven aan het dagelijks leven.
- Steeds herijken ‘waar sta ik nu’; dan zie je hoe ver je vooruit bent gegaan.
- ‘Ben ik veranderd?’ Er is je iets overkomen, maar in de kern ben je nog dezelfde persoon.
Motto: ‘Life isn’t about waiting for the storm to pass. It’s about learning to dance in the rain.’
‘Leren dansen in de regen.’
Vanuit de zaal wordt herkenning uitgesproken over de gevolgen van hersenletsel, vooral waar het gaat om communicatie, veranderingen, verlies van zelfstandigheid en de onzichtbare impact voor de buitenwereld.
Er komt duidelijk naar voren dat begrip vanuit de omgeving, passende ondersteuning en contact met anderen een belangrijke rol spelen in het hervinden van balans.
Het Zelfhulpnetwerk heeft Mijke geholpen in haar proces. Hier komen gelijkgestemden die elkaar goed begrijpen en elkaar kunnen helpen. In Veldhoven zijn meerdere zelfhulpgroepen voor mensen met NAH. Aanmelden hiervoor kan bij Dick en Karin.
Meer informatie: Lichamelijke gezondheid – Zelfhulp Netwerk
- NAH Veldhoven ochtendgroep: de groep komt elke 2e woensdagochtend van de maand samen in Veldhoven.
- NAH Veldhoven middaggroep: de groep komt elke 3e woensdagmiddag van de maand samen in Veldhoven.
- NAH Veldhoven: de groep komt elke 1e vrijdagochtend van de maand samen in Veldhoven.
Enkele vragen uit de zaal:
Hoe vind je een goede balans in de rol van partner/mantelzorger?
De term ‘mantelzorg’ riep verschillende reacties op. Het leven samen is veranderd.
Voor partners en naasten is het belangrijk om niet voor elkaar in te vullen, maar te blijven luisteren. Gevoelens uit te spreken in plaats van aannames te doen. Samen onderzoeken wat werkt is belangrijker dan direct oplossingen zoeken.
Het besef dat zorg en partnerschap naast elkaar bestaan, zonder dat de relatie alleen nog om zorg draait.
Er zijn ook zelfhulpgroepen voor mantelzorgers/partners van mensen met NAH.
- Wat helpt bij gevoelens van onrust in het dagelijks leven?
Rust ontstaat vaak niet vanzelf, maar vraagt om het zoeken naar nieuwe gewoonten, activiteiten of interesses die rust en voldoening geven. Blijf hierbij leren, genieten en zoeken. Voor Mijke helpt muziek en naar concerten gaan. Daarnaast bracht het opzoeken van gelijkgestemden haar rust.
Tips uit de zaal:
- Dagboek bijhouden en hierdoor van jezelf afschrijven.
- Wandelen
- Welke invloed heeft ouder worden op het leven met NAH?
Ouder worden kan extra vragen oproepen over belastbaarheid, verandering en verlies. Spieren kunnen bijvoorbeeld (versneld) achteruitgaan, naarmate je ouder wordt. Het helpt om bewust te blijven kijken naar wat nodig is om te blijven doen wat je graag wilt doen.
Afsluiting
Dick bedankt Mijke Ulrich voor haar komst en presentatie.
Datum volgende bijeenkomst
De volgende Café Brein Veldhoven staat gepland op woensdag 7 oktober 2026 met als thema Inzet van AI bij spraakproblemen.
De officiële aankondiging met thema volgt zoals gewoonlijk via de mail en de krant.
We zien u graag de volgende keer weer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten